管理心法:心灵管理

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谷俊山向稻盛和夫学什么?

时间:2014-11-26 16:28:05   作者:曾浩珉   来源:智慧心理学院

  原军方总后勤副部长谷俊山贪污68亿开三家美容院,有79套房产包养23名情妇,家属已移民德国。谷涉案金额200多亿,房产300余处。住7000多平米小楼,护工60余人管理房院。有5情人,一个歌星、两个影视小星、一个主持人、一个高级白领。

  他有一句经典“名言”:中国的女星我都玩腻了,用钱搞定她们。


  稻盛和夫,日本杰出的企业经营者,创造两个世界500强企业,在日航濒临倒闭之时,以零工资出任CEO,第二年就让日航扭亏为盈。其经营哲学惠及全球无数企业家。蜚声全球,却和老伴住在一套140平米的公寓里面,除此之外,再无房产。


  他的名言帮助了无数追梦的人:

    “该如何度过我们的人生?我经常反复思索这个问题。我认为人生在世,需要三个方面的管理——健康管理、才智管理以及心灵管理。这三者之中,心灵管理尤为重要。


    心灵管理被忽视,现代人患心理疾病者不少。烦恼、担忧、不满常在我们心里作祟,我们因而痛苦、焦虑。加上当今社会竞争激烈,人心中很容易滋生妒忌和憎恨。而这类心病又会影响到肉体。我认为,人们一味强调健康管理的重要性,只在肉体和才智管理上花功夫,而忽略了对心灵的管理,这才是上述现象的根源。


  人的心灵犹如庭园,如果不加耕耘、任其荒芜,不去播种美丽的花草,那就会杂草丛生。回顾我自己的人生,可以说心灵决定人生,决定了人一生的结果。如果这个人是企业经营者,还决定了他的企业的经营业绩。可见其作用之重大。”


  谷俊山是政客,稻盛和夫是著名的企业家,初看,两者似乎没有什么可比性。但从根本处看,却又能完全对应上:无非心灵管理。


    2014年11月12-16日,由本院主办的《心灵管理》一阶课程在广州召开,课程主讲者是来自加拿大的高珀老师,一位丰富而又平和的长者。人能弘道,非道弘人,见到高珀先生,知道了平和力量,也知道一个心灵花园盛开的人,有怎样的魅力。


  心灵是什么?


  佛教说,心是我们本性的起用。缘来而起,缘去而息。来来去去,了无挂碍为最高境界。这似乎有点形而上,过于玄妙。


  具体一点来阐释:心灵绝不仅仅是大脑或心脏,现代医学早已证明,心灵的记忆覆盖着我们的脑、心、腹,在我们的每个细胞基因序列中。


  高珀在课程中分享道:现代西方医学与神经学的研究表明,我们的大脑包括三部分:一是思考脑,主管着我们的思想和念头。二是情绪脑,主管我们的情绪。三是动物脑(医学上的脑干),主管我们本能的反应,保护我们的安全。


  如何管理我们的心灵?


  答案就是让我们的三脑合一,尊重我们的真实需求,减少非理性的欲望膨胀。


  随着人类文明的发展,思考脑越来越强大,强大到去直接压抑甚至忽略情绪脑和动物脑,但后者并不会因为忽略或压抑就自动消失,它们总是以这样或那样的紧绷存在着,存储在我们的身体里面。


  当这些紧绷日积月累,我们的身体就开始僵化,神经系统就出现锁结,我们失去了弹性,活力开始消失,能量持续泄漏,这加速了我们的老化,年纪轻轻就进入暮气沉沉的人生。


  如此,该如何化解?如何让我们的脑干主导的本能部分以合适的方式呈现和发展?


  高珀老师在课程中设计了不少的环节和练习,其中有一个练习笔者印象尤其深刻:它让笔者重新认回自己的手和脚。由于动物脑是控制着我们的动作,课程中,老师让我们夸张地模仿动物的动作、表情,很夸张地伸出自己的手和脚,发出动物的声音,做出各种动物才有的动作。


  在课堂这个安全的环境里面,在老师沉静而又纯粹的场域加持下。每个人都玩得挺开心,我也乐在其中并很快体会到:文明越进步,我们越紧绷。我们丧失一种最重要的能力:就是不依赖外界的任何元素,让自己快乐、好玩的能力。当我像一个动物一样真实地应对,做出各种动作,发出各种自己想发出的声音,那一刻就很开心、很好玩,更重要的是,我感觉到我的手脚和我的身体大脑迅速连接起来并浑然一体了。


  动物在遭受危险同样也会紧张焦虑,只是当危险消除后,它们本能地抖动全身,通过身体释放掉体内的神经毒素,然后毫无挂碍地去活在当下。但人类不同,碍于于人类的文明礼仪,即使我们遭受了攻击,感受到压力和焦虑,愤怒和紧张,我们不会表现出来,事后也没有途经加以释放,久而久之,这类情绪能量就存储在我们身体里,这种有毒的能量会麻木我们的神经,会吞噬我们的幸福感。


  所以,让我们链接身体,在身体的支持下,迅速释放掉这些有毒的情绪能量。会很快让我们体验到高品质的喜悦与平和,而这种喜悦与平和不依赖任何外界的名利刺激。


  长期以来,我们活在大脑的操控中,一切以利益为最高判断原则,本能对身边一切都予以计价打分,包括对我们的身体四肢,我突然觉察到,我的手脚只不过是大脑雇用的长期“劳工”。

我们用它来做各种事情,可能是处理文书、打电话、洗菜做饭做家务,我们在毫无节制地使用“它们”,但对它们并不亲近。


  当我们回到源头,像动物一样爬行、打滚、龇牙咧嘴、逃生,真实地发出各种长啸与呐喊时,我们突然感觉到好畅快,还有一种释放和发展的痛快,一种最本原最纯粹的快乐与喜悦,它来自完整与自然。


  它与一切物质利益、世俗标准无关,只是身体各个器官彼此协作、亲密配合的一种愉悦感,这种美好的感觉是任何外因都无法剥夺走的,即使你外在一无所有,你也有能力让自己快乐自在,我突然理解了荣格的名言:我情愿是完整的,而不是成功的。


  所以从某种意义上来说,完整是更大的成功!


  我们回到以古俊山为代表的贪官污吏们,他们毫无节制地攫取名利,目的是什么?无非成功快乐!只是在他的思维脑里面,成功快乐的只有建立在越来越多的名利上,如果名利失去了,成功快乐的感觉与也被剥夺了,这是他们所不能接受的。更多的钱财、女人真是他们的需求吗?如果他们愿意倾听自己的情绪脑和动物脑的反馈,或许就不一样了。


  笔者上完课程后有一次很有意思的觉察,当我看到一个美女,我立马一个闪念:哇美女,我要!然后我检索我的情绪反应:没啥波动,没有喜悦。再检索身体反应:没有任何变化。我立马察觉:这个念头是个骗子,它不是我真实的需求,它只是一个非理性的欲望。之后,这个念头就像风一样过去了。


  但凡是我们真实的需求,我们的信念、情绪及身体都将高度同步合一,也就是我们的信念上坚信,情绪高昂,身体全力支持,这个时候去追求目标,很容易就达成。


  相反,如果我们忽略情绪与身体,掉入思维脑攀比、虚荣所制造出来的大量欲望泡沫,我们必将迷失!


  稻盛和夫在《活法》一书中说:人活着的意义就在于不断磨炼我们的心性,在死去的时候,我们的灵魂会更干净些。他说:人生在世,直到终要咽气的那一天止,都是在体验各种各样的苦和乐,在被幸运与不幸的浪潮冲刷中,不屈不饶地努力活着。把这个过程本身当作“去污粉”,不断提高自己的人性,修炼灵魂,带着比初到人世时有更高层次的灵魂离开这个世界。我认为人生的目的除此以外别无他求。


  如此管理我们的心灵,必然成就赤子之心。心灵花园必然春意盎然,正是在这样的觉知下,稻盛和夫成为迄今为止世界上唯一一位一生缔造2个世界五百强的人,为世界商业人士所敬仰。谷俊山的心灵被贪欲控制,成就的是中华人民共和国“军中第一贪”的千古骂名。谷俊山该向稻盛和夫学什么?您知道了吗?



  附:《心灵管理》 课程简介

    《心灵管理(一):静心的科学》

  《心灵管理(二):回到内在家园》

    《心灵管理(三):安处自在》

  高珀是一位怎样的导师? 



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